Haupteigenschaften und Verwendungszwecke von schwarzem Rettich
Schwarzer Rettich, „König der Entgiftung“, enthält viele gesundheitsfördernde Wirkstoffe. Durch seine entwässernde Funktion hilft es dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden, indem es aktiv auf die Gallenblase, die Leber und die Bauchspeicheldrüse einwirkt. Seine antioxidativen Eigenschaften ermöglichen es ihm außerdem, den Körper vor vorzeitiger Alterung zu schützen und überschüssiges Cholesterin zu bekämpfen. Darüber hinaus hätte es stärkende Eigenschaften, wirkt gegen Müdigkeit und stimuliert das Immunsystem. Es wäre auch ein gutes antimikrobielles Mittel.
Diese Datei enthält Einzelheiten:
Hauptverwendungen von schwarzem Rettich:
- Verdauungsstörungen:
- Leberinsuffizienz:
- Pankreasinsuffizienz:
- Entgiftung:
Sekundäre Verwendungszwecke von schwarzem Rettich:
- Anhaltende Müdigkeit:
- Hypercholesterinämie:
- Entzündung der Atemwege:
Verschiedene Verwendungsformen von schwarzem Rettich:
Schwarzer Rettich kann in verschiedenen Formen verzehrt werden:
- Obwohl die Kapsel nach wie vor die praktischste Form ist, gibt es schwarzen Rettich auch in anderen Formen.
- Saft: morgens auf nüchternen Magen und vor dem Abendessen. Kann mit der gleichen Menge Karottensaft gemischt werden.
- Tinktur: in einem Glas Wasser verdünnen.
Schwarzer Rettich-Ausweis
- Botanischer Name:
Rhaphanus sativus var. niger - Synonyme:
kultivierter Meerrettich
- Familie :
Brassicas - Verwendeter Teil:
Wurzel
- Erntezeit:
November Dezember - Geografische Herkunft:
Frankreich
-
Schwarzer Rettich als Drainage- und Entgiftungsmittel:
Drainagen sind hervorragende Mittel zur Reinigung des Körpers. Sie stimulieren die Blutfiltration und helfen, Giftstoffe über die Ausscheidungsorgane unseres Körpers auszuscheiden. Die Ausscheidungsorgane sind Organe, deren Aufgabe es ist, Abfallstoffe auszuscheiden, um das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten. Darunter finden wir: die Nieren, den Darm, die Haut, die Lunge und die Leber. Die Aufgabe von Drainagen besteht hauptsächlich darin, die Abflussrohre zu reinigen, die dann angesammelte Giftstoffe leichter entfernen können. Schwarzer Rettich wird von der Kommission E (einem interdisziplinären Gremium anerkannter Experten aus Medizin, Toxikologie, Pharmakologie, Phytotherapie und Pharmazie) für seine choleretische Wirkung (fördert die Sekretion der Galle) und seine cholagogische Wirkung (erleichtert den Abtransport der Galle in den Darm) anerkannt. Aus diesem Grund wird es häufig zur Behandlung von Verdauungsstörungen, aber auch zur Behandlung von Lebererkrankungen eingesetzt, da es zur Entwässerung und Entgiftung der Leber beiträgt. Schwarzer Rettich ist daher ideal, um dem Körper nach übermäßigem Essen oder Alkoholmissbrauch (z. B. nach den Ferien) zu helfen, seine normale Funktion wieder aufzunehmen. Daher wäre es im Rahmen einer Detox-Kur und zur Stärkung der Leber zu empfehlen. Schwarzer Rettich ist reich an Wasser und Kalium, aber auch arm an Natrium. Er könnte auch harntreibende Eigenschaften haben, die Nierenfunktion aktivieren und die Ausscheidung von überschüssigem Wasser fördern. -
Schwarzer Rettich als antimikrobielles Mittel:
Ein antimikrobielles Mittel ist eine Substanz, die dabei hilft, die Ausbreitung von Mikroben wie Bakterien, Viren oder Parasiten zu stoppen oder zu verlangsamen. Schwarzer Rettich hätte aufgrund seiner Bestandteile antimikrobielle Eigenschaften, darunter Sulforaphan, das Helicobacter pylori inaktivieren kann, ein Bakterium, das die Magenschleimhaut infiziert und die Ursache zahlreicher Pathologien, einschließlich Magengeschwüren, sein und das Magenkrebsrisiko erhöhen kann. Schwarzer Rettich enthält außerdem Raphanin, einen Stoff, der für seine antiseptische und antibakterielle Wirkung bekannt ist. Es wäre auch wirksam gegen das Bakterium Escherichia coli (das insbesondere für Gastroenteritis oder Harnwegsinfektionen verantwortlich ist) und hätte einen positiven Effekt bei der Vorbeugung und Behandlung von Atemwegsinfektionen.
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Schwarzer Rettich als Antioxidans:
Freie Radikale, reaktive Moleküle aus Sauerstoff, greifen täglich unseren Körper an. Sie denaturieren nach und nach die Bestandteile unseres Körpers (DNA, Zellen, Proteine usw.). Dieses als „oxidativer Stress“ bezeichnete Phänomen ist die Hauptursache für vorzeitiges Altern. Es ist auch an einer Vielzahl von Krankheiten beteiligt, darunter degenerative Erkrankungen (Alzheimer, Parkinson usw.) oder sogar chronisch fortschreitende Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Verstärkt durch bestimmte Faktoren wie beispielsweise Alkohol oder Tabak kann oxidativer Stress umgekehrt durch die Aufnahme einer angemessenen Menge an Antioxidantien gebremst werden, um den Körper bei der Abwehr zu unterstützen. Die im schwarzen Rettich enthaltenen Antioxidantien würden die Oxidation der Blutfette begrenzen und so zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems beitragen, aber auch der Lipide der Darmzellen, was sich positiv auf die Vorbeugung von Darmkrebs auswirkt. Schwarzem Rettich wird die Fähigkeit zugeschrieben, den Cholesterinspiegel zu senken und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut zu senken.
Die interessantesten Synergien basierend auf schwarzem Rettich
Um die Wirkung des schwarzen Rettichs zu optimieren, ist die Kombination mit anderen Pflanzen, ätherischen Ölen oder natürlichen Wirkstoffen möglich bzw. sogar empfehlenswert. Hier finden Sie je nach Problemstellung einige Hinweise:-
Verdauungsstörungen:
Pflanzen: Pflanzen: Kurkuma (erleichtert die Verdauung und lindert Darmentzündungen), Artischocke (gegen Verdauungsstörungen), Ingwer (gegen Verdauungsstörungen, Übelkeit)
Ätherische Öle: Ätherische Öle: Pfefferminze (gegen Verdauungsbeschwerden, Blähungen), exotisches Basilikum (verdauungsfördernd und krampflösend), Estragon (krampflösend und verdauungsfördernd)
Weitere Wirkstoffe: Weitere Wirkstoffe: Pflanzenkohle (gegen Blähungen, Reflux, Säuregehalt), Bierhefe (gegen Durchfall) -
Lebererkrankungen:
Pflanzen: Pflanzen: Artischocke (gegen Leberversagen), Mariendistel (gegen Lebererkrankungen), Desmodium (regt die Leberdrainage an)
Ätherische Öle: Ätherische Öle: Zitrone (reinigend), Rosmarin Verbenon (Behandlung von Lebererkrankungen), Karotte (gegen Lebererkrankungen)
Sonstige Wirkstoffe: Keine besondere Empfehlung. -
Entgiftung:
Pflanzen: Pflanzen: Desmodium (stimuliert die Leberdrainage), Löwenzahn (harntreibend und entschlackend), Mädesüß (harntreibend und entwässernd), Brennnessel (entwässernd und reinigend für Nieren und Haut)
Ätherische Öle: Ätherische Öle: Zitrone (entgiftend), Grapefruit (entwässernd und gegen Cellulite)
Weitere Wirkstoffe: Weitere Wirkstoffe: Kürbiskernöl (reinigende Wirkung auf Leber und Dickdarm), Aloe Vera (entgiftet und entschlackt den Dickdarm)
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von schwarzem Rettich in der Kräutermedizin (Kapsel, Pulver usw.)
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung und Kontraindikationen von schwarzem Rettich:
Diese Informationen erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit!! Beachten Sie stets auch die Hinweise auf der Produktverpackung sowie die Empfehlungen des Herstellers. Im Zweifelsfall konsultieren Sie einen Arzt.
Schwarzer Rettich ist für Menschen mit Gallengangsverschluss kontraindiziert, da er die Gallensekretion anregt.
Manche Menschen reagieren möglicherweise auch empfindlich auf schwarzen Rettichsaft, was sich in Magen-Darm-Beschwerden oder Sodbrennen äußern kann. Tatsächlich können Schwefelverbindungen das Verdauungssystem reizen. In diesem Fall empfiehlt es sich, die Dosis zu reduzieren oder die Behandlung mit einem Pflanzenöl zu begleiten, um diese unerwünschten Wirkungen zu lindern. Wenn die Probleme weiterhin bestehen, ist es ratsam, auf eine andere natürliche Behandlung zurückzugreifen.
Schwarzer Rettich wird auch nicht für Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion oder Schilddrüsenbehandlung empfohlen.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die Nutzung ist Erwachsenen vorbehalten.
- Nicht empfohlen für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
- Dieses Produkt kann eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Zu berücksichtigende Wechselwirkungen mit schwarzem Rettich:
Keine bekannten Wechselwirkungen.
Schwarzer Rettich und Verdauungsstörungen
Verdauungsstörungen sind heutzutage ein häufiges Problem, das unerwartet auftreten kann. Sie können sehr unangenehm sein und uns bei unseren täglichen Aktivitäten verlangsamen. Wir haben uns daher entschlossen, eine Bestandsaufnahme der Auswirkungen von schwarzem Rettich auf das Verdauungssystem zu machen.
ACHTUNG: Schwarzer Rettich kann in keiner Weise den Rat eines Hausarztes ersetzen.
Angesichts der traditionellen Verwendung von schwarzem Rettich sowie der von Wissenschaftlern durchgeführten In-vitro-Tests erkannte die Kommission E die Wirksamkeit von schwarzem Rettichsaft bei der Behandlung von Dyspepsie an, die vermutlich durch eine schlechte Gallenzirkulation verursacht wird. Unter Dyspepsie versteht man im Allgemeinen ein Unwohlsein im oberen Teil des Verdauungstrakts (Speiseröhre, Magen), ohne dass dort besondere Anomalien vorliegen. Es kann zu verschiedenen Symptomen wie Blähungen, Unwohlsein, Schmerzen, Aufstoßen, Übelkeit usw. führen. Diese Störungen sind funktionell, das heißt, es liegt keine zugrunde liegende Läsion vor. Sie kommen häufig vor und stellen eine der Hauptursachen für gastroenterologische Konsultationen dar.
Eine 2002 in der Fachzeitschrift Phytotherapy Research veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von schwarzem Rettich auf die Dickdarmschleimhaut von Ratten, die eine fettreiche Diät erhielten. Durch diese Diät verursachte Verdauungsstörungen wurden durch die Behandlung mit schwarzem Rettichextrakt reduziert, was zu einer Zunahme der Becherzellen, einer Verbesserung der Epithelzellstruktur und einem Verschwinden von Entzündungen führte.
Eine andere Studie zeigte, dass schwarzer Rettichsaft dank seiner Terpenoid- und Schwefelbestandteile bei der Bekämpfung von Magengeschwüren hilft, wodurch die übermäßige Ansammlung freier Radikale verhindert und so die Magenschleimhaut geschützt wird. Dies könnte teilweise mit den antioxidativen Eigenschaften von schwarzem Rettich zusammenhängen. Eine ältere Studie aus dem Jahr 1947, die in der renommierten Fachzeitschrift Nature veröffentlicht wurde, zeigte ebenfalls, dass diese Pflanze dank Raphanin, das ihr antibakterielle Eigenschaften verleiht, eine schützende Rolle gegen die E. coli-Bakterien spielen würde.
Bibliographie dieser Studie: Auswirkungen der Wurzel des schwarzen Rettichs (Raphanus sativus L. var niger) auf die Dickdarmschleimhaut bei Ratten, denen eine fettreiche Diät verabreicht wurde. P. Sipos, K. Hagymási et al. Phytotherapie-Forschung. 2002. Pflanzliche Heilmittel gegen funktionelle Dyspepsie und Perspektiven aus der traditionellen iranischen Medizin. Babaeian M, Naseri M et al. Iranian Red Crescent Med J. 2015 Raphanin, ein antibakterieller Wirkstoff aus Rettich (Raphanus sativus). GEORGE IVÁNOVICS, STEPHAN HORVÁTH. Natur. 1947
Schwarzer Rettich und Cholesterin
Hypercholesterinämie entspricht einem zu hohen Cholesterinspiegel im Blut und ist die häufigste Hyperlipidämie. Es ist auch ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Senkung des LDL-Spiegels (schlechtes Cholesterin) trägt dazu bei, das Risiko eines Herzinfarkts und Schlaganfalls zu verringern. Bei einem Überschuss an LDL-Cholesterin reichert es sich in der Arterienwand an und fördert die Entstehung von atherosklerotischen Plaques (Fettablagerungen an den Arterienwänden). Umgekehrt ist ein niedriger HDL-Cholesterinspiegel (gutes Cholesterin) mit einem erhöhten Gefäßrisiko verbunden. Ein hoher Cholesterinspiegel kann in den meisten Fällen verhindert oder behandelt werden. Deshalb ist es wichtig, Ihren Cholesterinspiegel regelmäßig zu überprüfen, um bei Bedarf Gegenmaßnahmen ergreifen zu können.
In einer Studie aus dem Jahr 2012 wurde die Wirksamkeit von schwarzem Rettichwurzelsaft bei der Behandlung von Gallensteinen und der Reduzierung der Blutfette bei Mäusen untersucht. Nach nur 6-tägiger Behandlung wurden Steine, die durch das Vorhandensein von Cholesterin in der Galle verursacht wurden, erfolgreich aus der Gallenblase von Mäusen entfernt. Darüber hinaus sanken die Werte des schlechten Cholesterins (LDL) und der Triglyceride, während die Werte des guten Cholesterins (HDL) anstiegen. Diese Studie konnte somit die traditionelle Verwendung von schwarzem Rettich bestätigen.
Dieser Effekt wurde in einer 2014 veröffentlichten systemischen Übersichtsarbeit von denselben Forschern diskutiert, die behaupten, dass schwarzer Rettichsaft bei Mäusen zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut und zur Auflösung von Gallensteinen beiträgt. Diese Aktivität ist insbesondere auf die aus schwarzem Rettich gewonnenen Glucosinolatmoleküle zurückzuführen, die ebenfalls antioxidative Eigenschaften haben und den Cholesterinspiegel in der Leber senken könnten. Solche therapeutischen Wirkungen könnten die Bildung von Gallensteinen durch Cholesterin verhindern.
Bibliographie dieser Studie: Antilithiasis und hypolipidämische Wirkungen von Raphanus sativus L. var. Niger an Mäusen, denen eine lithogene Diät verabreicht wurde. Castro-Torres IG, Naranjo-Rodríguez EB et al. J Biomed Biotechnologie. 2012 Raphanus sativus L. var niger als Quelle sekundärer Pflanzenstoffe zur Vorbeugung von Cholesterin-Gallensteinen. Castro-Torres IG, De la O-Arciniega M et al. Phytother Res. 2014
Fazit und professionelle Meinung:
Schwarzer Rettich ist eine Pflanze mit vielen medizinischen Eigenschaften. Es ist seit langem als natürliches Heilmittel zur Behandlung bestimmter Verdauungsstörungen (Verstopfung, Blähungen, Übelkeit usw.) anerkannt und hat aufgrund seiner entwässernden und entgiftenden Eigenschaften, insbesondere für die Leber, die Aufmerksamkeit zahlreicher Wissenschaftler auf sich gezogen. Es stimuliert die Gallensekretion und trägt so zur Ausscheidung von Giftstoffen und Abfallstoffen bei, die sich bei der Verdauung ansammeln. Es wäre sogar bei Leber- oder Pankreasinsuffizienz zu empfehlen. Schwarzer Rettich hat außerdem antioxidative Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von überschüssigem Cholesterin helfen und somit eine vorbeugende Wirkung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Allerdings sind die Studien bisher noch etwas begrenzt und die Herausforderung besteht auch heute noch darin, umfangreiche klinische Studien durchzuführen, um ein besseres Verständnis der Wirkung dieser Pflanze auf den menschlichen Körper zu erlangen.
Die hier zusammengefassten Daten dienen ausschließlich Informationszwecken und können nicht von uns übernommen werden.
Weitere Informationen zur Verwendung, Gebrauchsanweisungen, Vorsichtsmaßnahmen und Verwendungen, von denen abgeraten wird, finden Sie im kommerziellen Datenblatt und auf dem Etikett Ihrer Produkte. Bei den hier beschriebenen Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich um natürliche Produkte auf pflanzlicher Basis. Allerdings sind sie nicht ungefährlich und ohne mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Behandlungen. Daher ist es sehr wichtig, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten und Ihren Arzt oder Apotheker darüber zu informieren, dass Sie diese Produkte einnehmen: Nur er oder sie kann feststellen, ob Wechselwirkungen zwischen dem Nahrungsergänzungsmittel und einer anderen Behandlung oder einem anderen Medikament, das Sie möglicherweise einnehmen, bestehen nehmen.
Bei den in diesem Artikel genannten Pathologien handelt es sich um Erkrankungen, die schwerwiegend oder sogar lebensbedrohlich sein können. Ein Arztbesuch bleibt unerlässlich. Nur er kann eine genaue Diagnose stellen und Ihnen gegebenenfalls die am besten geeignete Behandlung anbieten.
Literaturverzeichnis
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- Glucoraphasatin: Chemie, Vorkommen und biologische Eigenschaften. Montaut S, Barillari J, Iori R, Rollin P. Phytochemie. 2010
- Antilithiasis und hypolipidämische Wirkung von Raphanus sativus L. var. Niger an Mäusen, denen eine lithogene Diät verabreicht wurde. Castro-Torres IG, Naranjo-Rodríguez EB et al. J Biomed Biotechnologie. 2012
- Phytochemische Zusammensetzung und biologische Aktivität von 8 Sorten reifer Triebe und Pfahlwurzeln von Rettich (Raphanus sativus L.). Hanlon PR, Barnes DM. J Lebensmittelwissenschaft. 2011
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- Die harntreibende Wirkung eines Foliumextrakts aus Taraxacum officinale an menschlichen Probanden an einem einzigen Tag. Clare BA, Conroy RS, Spelman K. J Altern Complement Med. 2009
- Pharmakognosie – Phytochemie, Heilpflanzen. Bruneton J. 2009
- Auswirkungen der Wurzel des schwarzen Rettichs (Raphanus sativus L. var niger) auf die Dickdarmschleimhaut bei Ratten, denen eine fettreiche Diät verabreicht wurde. P. Sipos, K. Hagymási et al. Phytotherapie-Forschung. 2002.
- Pflanzliche Heilmittel gegen funktionelle Dyspepsie und die Perspektive der traditionellen iranischen Medizin. Babaeian M, Naseri M et al. Iranischer Roter Halbmond Med J. 2015
- Raphanin, principe antibacterien du radis (Raphanus sativus). GEORGE IVÁNOVICS, STEPHAN HORVÁTH. Von Natur aus 1947
- Antilithiasis und hypolipidämische Wirkung von Raphanus sativus L. var. Niger an Mäusen, denen eine lithogene Diät verabreicht wurde. Castro-Torres IG, Naranjo-Rodríguez EB et al. J Biomed Biotechnologie. 2012
- Raphanus sativus L. var niger als Quelle sekundärer Pflanzenstoffe zur Vorbeugung von Cholesterin-Gallensteinen. Castro-Torres IG, De la O-Arciniega M et al. Phytother Res. 2014
HINWEIS: Dieser Artikel wurde von einem Apotheker verfasst. Die dort zusammengefassten Daten stammen aus der wissenschaftlichen Literatur und den oben zitierten Referenzen. Für medizinische Beratung wenden Sie sich bei spezifischen oder länger anhaltenden Symptomen bitte an Ihren Arzt. Nur er kann eine genaue Diagnose stellen und Ihnen gegebenenfalls die am besten geeignete Behandlung anbieten.
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