Influenza ist eine Infektion, die durch ein Virus aus der Familie der Influenzaviren verursacht wird. Sie tritt am häufigsten im Winter auf und führt manchmal zu Epidemien. Die häufigsten Symptome sind: Fieber, laufende Nase, Halsschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen und Verspannungen, Kopfschmerzen, Husten, starke Müdigkeit. Diese Symptome treten normalerweise zwei Tage nach dem Kontakt mit dem Virus auf und dauern normalerweise weniger als eine Woche. Allerdings kann der Husten bis zu zwei Wochen anhalten. In dieser Datei bieten wir Ihnen einfache, 100 % natürliche und sehr wirksame Mittel an, die Ihnen helfen, die Grippe und alle ihre Symptome so schnell wie möglich zu verhindern oder zu behandeln.
Die besten ätherischen Öle gegen Grippe!
Der Grippevirus hat Sie erwischt! Hier ist unsere wirksamste Formel, die Ihrem Immunsystem hilft, Grippeviren besser zu bekämpfen. Nehmen Sie ab den ersten Symptomen!!!
Bereiten Sie ein Massageöl vor, basierend auf:
- 50 ml d'Distelöl
- 20 Tropfen ätherisches Öl Ravintsara
- 20 Tropfenabgestrahltes ätherisches Eukalyptusöl
- 10 TropfenÄtherisches Niaouliöl
- 20 Tropfen ätherisches Öl Liebling
Wie benutzt man es?
Massieren Sie 3 Tage lang dreimal täglich Rücken und Brust. Sie können auch zwei bis drei Tage lang zweimal täglich einen halben Teelöffel dieser Mischung einnehmen.
Inhalation mit ätherischen Ölen bei Halsschmerzen oder trockenem Husten
Geben Sie 2–3 Tropfen ätherisches Sandelholz-, Zedernholz- und Weihrauchöl in eine Schüssel mit heißem Wasser und inhalieren Sie die Dämpfe 5–10 Minuten lang. Im Falle einer Infektion Teebaum-, Lavendel- und Eukalyptusöl verwenden. Mindestens zweimal täglich wiederholen.
ZUSÄTZLICH: Um potenzielle Keime zu neutralisieren, die die Ursache Ihres trockenen Hustens sind, oder als Ergänzung zu einer geeigneten Behandlung, verteilen Sie zweimal täglich (in einem Diffusor für ätherische Öle):
- 2 Tropfen Öl wesentlich für Niaouli
- 2 Tropfen ätherisches Öl Zypresse
- 2 TropfenÄtherisches Eukalyptus-Globulus-Öl
- 2 TropfenÄtherisches Ravintsara-Öl
Wie benutzt man es?
Ideal ist auch ein Mister, denn ein zu trockener Raum begünstigt das Husten. Wenn möglich, verwenden Sie einen Luftbefeuchter.
Stärken Sie Ihre Immunabwehr gegen Grippe mit ätherischem Ravintsara-Öl
Stärken Sie Ihre Immunabwehr gegen Grippe mit ätherischem Ravintsara-Öl
Bei starker Müdigkeit oder vorbeugend bei Epidemien (Grippe, Winterviren etc.) nehmen Sie eine 2-wöchige Kur mit folgender Mischung ein:
- 1 TeelöffelHanföl (einzigartig aufgrund seines Gehalts an Vitamin A, B1, B3, B4, B6 und E, Proteinen, Carotin, Mineralien, Omega-3 und 6, essentiellen Fettsäuren usw.)
- 1 TropfenÄtherisches Ravintsara-Öl
- 1 Tropfen ätherisches Öl Zitrone
Wie benutzt man es?
2 Wochen lang morgens und abends einnehmen.
Ätherisches Wintergrünöl gegen grippebedingte Muskelschmerzen
Bereiten Sie ein Massageöl vor, basierend auf:
- 25 ml Arnikamazerat
- 25 ml Johanniskrautmazerat
- 30 Tropfenätherisches Wintergrünöl
- 20 Tropfener aus feinem Lavendel
- 10 Tropfener von Pfefferminze
Wie benutzt man es?
Geben Sie ein paar Tropfen dieser Mischung auf den schmerzenden Muskel und massieren Sie sie dreimal täglich ein, bis sie vollständig eingezogen ist.Kontraindikationen:
Diese Synergien sollten bei Schwangeren (während der gesamten Schwangerschaft), Stillenden und Kindern unter 8 Jahren nicht genutzt werden.
Diese Eigenschaften und Anwendungsmethoden stellen keine medizinische Beratung dar. Zur therapeutischen Anwendung einen Arzt konsultieren.
Wie fängt man sich mit dem Grippevirus an?
Jedes Jahr breitet sich die Grippe rasant auf der ganzen Welt aus, wenn das Virus zum ersten Mal auftritt. Jedes Jahr sind zwischen 3 und 5 Millionen Menschen schwer betroffen.
Während einer Epidemie muss man sehr vorsichtig sein, sich nicht anzustecken und die Krankheit nicht weiterzugeben, wenn man sie bereits hat!
Da die Haut recht luftdicht ist, kann das Grippevirus nicht so leicht eindringen! Dies gilt jedoch nicht für Schleimhäute. Das Virus kann Sie daher im Allgemeinen über die Schleimhäute infizieren, insbesondere über Augen, Nase und Mund.
Typischerweise wird das Virus durch Husten oder Niesen über die Luft verbreitet. Es ist jedoch falsch zu glauben, dass sich dieses Virus nur über relativ kurze Distanzen ausbreitet. Tatsächlich kann es auch auf kontaminierten berührbaren Gegenständen (Geld, Händen, öffentlichen Verkehrsmitteln usw.) vorhanden sein. Sie müssen lediglich Ihren Mund oder Ihre Augen berühren, um das Virus zu übertragen und möglicherweise kontaminiert zu werden. Eine Person kann das Virus sowohl vor als auch während des Auftretens von Symptomen in sich tragen und übertragen. Daher muss jeglicher Kontakt auf ein Minimum reduziert werden, da die Grippe ein äußerst ansteckendes Virus ist (die Inkubationszeit des Virus beträgt 12 bis 24 Stunden, die Person bleibt während der ersten 3 Tage, wenn sie Symptome zeigt, ansteckend).
Unser Rat, um einer Grippe vorzubeugen:
Hier sind unsere Tipps, um das Risiko einer Ansteckung mit Grippe in epidemischen Zeiten zu verringern:
- Waschen Sie Ihre Hände so oft wie möglich, um das Infektionsrisiko zu verringern, da das Virus mit Seife beseitigt wird
- Vermeiden Sie es, regelmäßig Augen und Mund zu berühren, ohne vorher gründlich die Hände zu waschen.
- Räume lüften (Büro, Haus, Wohnung)
- Vermeiden Sie Körperkontakt so weit wie möglich
- Verteilen Sie ätherische Öle mit viruziden Eigenschaften
HINWEIS: Um die Übertragung zu begrenzen, ist es wichtig, beim Niesen den Mund mit dem Ellenbogen und nicht mit der Hand zu bedecken. Wenn eine Person, die das Grippevirus in sich trägt, mit der Hand vor dem Mund niest und Ihnen dann eine Stunde später die Hand schüttelt. Es ist dann sehr wahrscheinlich, dass Ihre Hände jetzt Träger des Virus sind, wenn diese Person sich nicht die Hände gewaschen hat. Wenn man sich die Augen reibt, kann man sich eine Grippe zuziehen.
TOP 5 der besten ätherischen Öle gegen Grippe!
Ätherische Öle können zur Vorbeugung einer Grippe beitragen, aber auch die Schwere der Symptome lindern, wenn Sie krank werden.
Um die Entstehung viraler Infektionen zu verhindern, müssen Sie Ihr Immunsystem stärken. Stärken Sie im Winter Ihr Immunsystem mit Knoblauch, Vitamin E und Vitamin C. Achten Sie möglichst auf eine gesunde Ernährung. Viele ätherische Öle können Ihre Immunität stärken und Ihrem Körper helfen, Infektionen zu widerstehen oder zu bekämpfen, zum Beispiel Teebaumöl. Lesen Sie auch das Rezept „Stärken Sie Ihr Immunsystem mit ätherischem Ravintsara-Öl“ im Rezeptteil dieses Artikels.
Verwenden Sie ätherische Öle aus Teebaum, strahlendem Eukalyptus und Cineol-Rosmarin in einem Diffusor, insbesondere während Grippeepidemien.
Nehmen Sie bei den ersten Anzeichen einer Infektion ein heißes Bad und geben Sie 8–10 Tropfen ätherisches Teebaumöl, verdünnt in einem Löffel Olivenöl, hinzu. Dann geh sofort zu Bett. Auch ätherische Öle aus Lavendel, Majoran oder Kamille können im Bad verwendet werden, um den Körper zu beruhigen und den Schlaf zu fördern.
Um Atemwegsinfektionen und Halsschmerzen zu bekämpfen, mischen Sie 2-3 Tropfen jedes ätherischen Öls in einem Glas lauwarmem Wasser: Teebaum, Muskatellersalbei, strahlender Eukalyptus. Mischen und gurgeln Sie mindestens 2 bis 3 Mal täglich.
Um das Fieber zu senken, massieren Sie den unteren Hals, die Brust und die Füße mit der folgenden Mischung: 4 bis 5 Tropfen jedes der folgenden ätherischen Öle: Teebaum, Zitronen-Eukalyptus, Nelken, verdünnt in 25 ml Pflanzenöl. Wiederholen Sie die Massagen zweimal täglich.
Es gibt viele ätherische Öle, die das könnenhelfen, die verschiedenen Symptome der Grippe zu lindern, wie das ätherische Öl aus Zimtblättern, Zitrone, Zypresse,strahlender Eukalyptus, kugelförmiger Eukalyptus, d'Helichryse, Niaouli, Ravintsara, Salbei, Thymian und andere.
Am wirksamsten sind die folgenden ätherischen Öle:
ÄTHERISCHES TEEBAUMÖL:
Aufgrund seiner starken antiviralen, bakteriziden und immunstimulierenden Eigenschaften ist es das umfassendste und wirksamste ätherische Öl bei Grippe. Es ist auch ein schweißtreibendes ätherisches Öl bei Fieber: Es fördert die Schweißbildung und hilft, Fieber zu senken. Es ist auch sehr wirksam (in einem Glas Wasser) als Gurgelmittel zur Linderung von Halsschmerzen.
ÄTHERISCHES RAVINTSARA-ÖL:
Es stärkt das Immunsystem stark und ist eines der wirksamsten antiviralen ätherischen Öle.
Kräftigend, kraftvoller Energiespender, antiviral, stark antiinfektiös, antibakteriell, schmerzstillend, krampflösend, muskelentspannend, schleimlösend, stärkt das Immunsystem, neurotonisch, ausgleichend, positiv, schleimlösend, reinigt die Atemwege.
Wird häufig bei Nasen- und Rachenentzündungen, Grippe, Bronchitis, Nasopharyngitis und Erkältungen eingesetzt. Es reinigt die Atemwege und stärkt das Immunsystem. Es ist auch wirksam bei körperlicher und nervöser Müdigkeit.
ÄTHERISCHES ZITRONENÖL:
Vorbeugend und heilend gegen alle viralen oder bakteriellen Infektionen. Es reinigt die Luft und tötet Keime von ansteckenden Infektionen wie Erkältungen und Grippe ab.
BESTRAHLTES ÄTHERISCHES EUKALYPTUSÖL:
Es ist ein ätherisches Öl, das häufig zur Behandlung von Winterkrankheiten und Infektionen eingesetzt wird. Ätherisches Eukalyptusöl eignet sich besonders zur Behandlung vieler Probleme im Zusammenhang mit den Atemwegen, den Bronchien und der Nase (Allergien, Bronchitis, Nasennebenhöhlenentzündung). Es verfügt über eine Vielzahl von Vorzügen, die es zu einem Referenzöl in vielen Anwendungsbereichen machen: Ohrenentzündungen, Luftreinigung, bei Entzündungen der Schleimhäute der Nasenhöhle, zur Vorbeugung von Winterinfektionen (Grippe, Erkältungen), zur Stärkung des Immunsystems, Husten, infizierte Akne. Es ist auch ein sehr nützliches, belebendes ätherisches Öl bei allgemeiner Müdigkeit.
ÄTHERISCHES NIAOULI-ÖL:
Ätherisches Niaouli-Öl ist sehr vielseitig und stimuliert das Immunsystem. Es lindert die häufigsten Virusinfektionen wie Mandelentzündung, Ohrenentzündungen und Grippe. Sehr starkes antivirales, antibakterielles, antiinfektiöses, antimykotisches, antiparasitäres, venöses und lymphatisches abschwellendes Mittel, fiebersenkend, es stimuliert auch das Immunsystem.
Grippesymptome auf natürliche Weise mit ätherischen Ölen heilen und behandeln?
Im Allgemeinen behandeln wir nicht das Virus selbst, sondern nur die Symptome.
- Halsentzündung:
Halsschmerzen gehen häufig mit Atemwegsinfektionen und einer Grippe einher. Dies ist oft das erste Anzeichen einer Krankheit und eine sofortige Behandlung kann die Entwicklung der Infektion verhindern oder zumindest die Dauer der Krankheit verkürzen. Halsschmerzen entstehen durch Reizungen und Entzündungen der Schleimhäute im Mund- und Rachenraum und können sehr schmerzhaft sein. Wenn möglich, hören Sie mit dem Rauchen auf, halten Sie Hals und Brust warm und schonen Sie Ihre Stimme so weit wie möglich. Inhalationen von Wasserdampf gemischt mit 2 Tropfen ätherischem Teebaumöl sind eine wirksame Behandlung von Halsschmerzen. Sie können auch einen Tropfen ätherisches Teebaumöl mit einem Tropfen Niaouli in einem Teelöffel Honig mischen, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren (2 bis 3 Mal täglich). - Fieber:
Dies ist ein physikalischer Zustand, bei dem die Körpertemperatur höher als normal ist (d. h. mehr als 37 °C). Fieber ist eine lebenswichtige und sehr nützliche Reaktion, es beschleunigt den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem. Es wird nicht empfohlen, bei Fieber zu viel zu essen, da der Verdauungsprozess dann die zur Bekämpfung der Infektion benötigte Energie verbraucht. Es ist jedoch wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Wenn das Fieber nachlässt, wählen Sie leicht verdauliche Lebensmittel wie Suppen, Reis und gedünstetes Gemüse. Um Infektionen zu bekämpfen und Ihr Immunsystem zu stärken, massieren Sie Ihren Rücken und Ihre Brust mit 1 Tropfen ätherischem Ravintsara-Öl + 1 Tropfen strahlendem Eukalyptus + 5 Tropfen Bio-Pflanzenöl (zweimal täglich).
Wenn das Fieber mehrere Tage anhält oder zunimmt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Bleib im Bett und bleib warm. - Kopfschmerzen:
Kopfschmerzen treten häufig bei Fieber und Grippe auf. Um Schmerzen zu lindern, tragen Sie kalte Kompressen aus Rosen-, Kamillen- oder Lavendelhydrolat auf Stirn und Schläfen auf. Auch das Trinken von Minztee kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern. Weitere Informationen zu Kopfschmerzen und der richtigen Pflege finden Sie in unserem speziellen Artikel: https://www.mycosmetik.fr/blog/huiles-essentielles-contre-mal-de-tete-et-migraine-n9 - Husten:
Husten ist ein Reflex, der darauf abzielt, die Atemwege freizumachen. Es tritt hauptsächlich bei Infektionen oder Allergien auf. Um Husten zu behandeln, ist es notwendig, die Art Ihres Hustens zu bestimmen – trocken, nass oder verstopft. Hören Sie auf zu rauchen, halten Sie sich warm und besonders der Hals und die Brust sind die ersten Reflexe, die Sie haben. Bei trockenem Husten während der Grippe können Sie auch Kräutertees trinken und Dampf inhalieren. Lesen Sie unsere Artikel zum Thema nasser Husten: https://www.mycosmetik.fr/blog/huiles-essentielles-contre-toux-grasse-n11
Was sind die Symptome einer Grippe?
Abhängig vom allgemeinen Gesundheitszustand einer Person können die Symptome mild oder deutlich schwerwiegender sein (nach Angaben des Pasteur-Instituts verursacht die Grippe jedes Jahr zwischen 1.500 und 2.000 Todesfälle). Besondere Aufmerksamkeit sollte Menschen mit einem schwächeren Immunsystem gewidmet werden: Kleinkindern, älteren Menschen und Menschen mit gesundheitlichen Problemen.
Die ersten Grippesymptome können ein bis zwei Tage nach der Ansteckung auftreten. Normalerweise sind Schüttelfrost oder ein Kältegefühl die ersten Symptome einer Grippe. Ab den ersten Tagen kann es auch zu Fieber kommen, bei einer Körpertemperatur zwischen 38 und 39 °C. Wenn das Virus sehr aggressiv ist, ist es nicht ungewöhnlich, dass man mehrere Tage im Bett verbringen muss. Dieser Ermüdungszustand geht in der Regel mit einer Steifheit des Nackens sowie Muskelschmerzen im gesamten Körper, vor allem im Rücken und in den Beinen, einher. Bei Kindern können auch Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall oder Bauchschmerzen auftreten.
Erkältung und Grippe erkennen und unterscheiden
In den frühen Stadien der Krankheit kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Grippe zu erkennen. Später erkennt man die Grippe jedoch an einem höheren Fieber und einem plötzlichen Gefühl starker Müdigkeit, begleitet von Muskelsteifheit.
ACHTUNG: Die Grippe kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, insbesondere zu Sekundärinfektionen der Atemwege, die zu verschiedenen schwerwiegenden Erkrankungen führen können (akute Bronchitis, Lungenentzündung usw.).
Täglicher Rat gegen die Grippe
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Minz- oder Holundertee, heißes Wasser mit Ingwer- oder Zitronenscheiben und Honig.
- Essen Sie viel Obst und Gemüse, vor allem solche mit hohem Vitamin-C-Gehalt, viel Knoblauch und Zwiebeln, das erhöht die Widerstandskraft gegen Infektionen und hilft, das Virus schneller zu bekämpfen.
- Waschen Sie sich bei Epidemien so oft wie möglich die Hände, um das Infektionsrisiko zu verringern, da Seife das Virus neutralisiert.
- Bleiben Sie im Krankheitsfall im Bett und ruhen Sie sich aus, vermeiden Sie den Kontakt mit anderen Menschen. Warm bleiben.
- Stärken Sie Ihr Immunsystem (siehe unser Rezept am Anfang dieser Datei).
- Vermeiden Sie bei Ausbrüchen körperlichen Kontakt mit Familienmitgliedern, Arbeitskollegen und Personen an öffentlichen Orten.
- Lüften Sie Ihre Wohnräume so gut es geht.
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